Therapie
nach HeilprG
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich in verschiedenen Lebensphasen und bei Themen, die dich gerade belasten oder beschäftigen.
Dazu können zum Beispiel gehören:
→ Antriebslosigkeit oder Niedergeschlagenheit
→ Selbstzweifel
→ Ängste, Sorgen oder ständiges Grübeln
→ Belastungen durch Migration – vor, während oder nach dem Ankommen
→ Herausforderungen in Beziehungen zu anderen
→ Erschöpfung
→ Schwierigkeiten in der Beziehung zu dir selbst
Mein berufliches Selbstverständnis und meine Arbeit sind von folgenden Methoden und Ansätzen geprägt:
In der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers begegnen wir uns dort, wo du gerade stehst. Deine Meinungen, deine Werte und deine Vorstellungen stehen im Vordergrund. Sie sind die Basis unserer gesamten Zusammenarbeit.
Ein ressourcenorientierter Ansatz legt den Fokus auf das, was dir im Alltag Kraft und Energie gibt. Ressourcen sind innere und äußere Stärken: sie geben Halt, erlauben neue Perspektiven und sind für jeden Menschen individuell. Dieser Ansatz ermöglicht es dir, den inneren Kompass zu finden, auch nachdem unser gemeinsamer Prozess abgeschlossen ist.
Bereits von der Hypnosystemik gehört? Mit Hilfe von imaginativen Übungen – welche du auch eigenständig anwenden kannst – findest du Orte, die dich in schwierigen Zeiten beruhigen können. Die Kraft der Imagination hat auch die Möglichkeit, positive Gedanken zu erzeugen und zukünftige Ideen und Vorstellungen im Körper zu spüren.
Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) helfen unter anderem dabei, die Landkarte der inneren Gefühlen zu erkunden – und dich im Hier und Jetzt so anzunehmen, wie du bist. Danach hat Veränderung Potenzial, sich zu entfalten.
Was passiert zuerst?
Wenn du den Eindruck hast, dass wir gut miteinander arbeiten könnten, melde dich gern per Nachricht oder Telefon.
Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch (20 Minuten) – online, telefonisch oder in Präsenz. Dort schauen wir gemeinsam:
Was bewegt dich gerade?
Bin ich die richtige Ansprechpartnerin für dein Anliegen? Ich freue mich, von dir zu hören!
Ofer serviciile mele de terapie și în limba română.
I also offer my services in English.
Honorar
Eine Einzelsitzung von 60 Minuten kostet bei mir 70 Euro. Diese sind bar am Termintag oder im Voraus per Überweisung zu bezahlen.
Die Krankenkassen übernehmen nicht die Leistungen des Heilpraktikers für Psychotherapie.
