Persönlichkeitsentwicklungs kurs
Phönix für Frauen
Im Projekt Phönix für Frauen habe ich einen geschützten Raum für Frauen konzipiert, geleitet und moderiert, der Gemeinschaft, Austausch und gegenseitige Stärkung in den Mittelpunkt stellte.
Das Projekt war als prozessbegleitendes Gruppenangebot angelegt. Im Fokus standen Themen, die für die Teilnehmerinnen in ihrem aktuellen Lebenskontext bedeutsam waren, unter anderem:
Gesellschaftliche Anforderungen
Mutterschaft
Karriere und berufliche Selbstverortung
Selbstbilder und innere Ansprüche
Die Treffen boten Raum für offenen Austausch, Reflexion und gemeinsames Lernen. Dabei verband ich moderierte Gesprächsformate mit ressourcenorientierten Impulsen und achtsamen Übungen, die sowohl individuelle als auch kollektive Prozesse unterstützten.
Erwartungen, Bedürfnisse und Wünsche im Umgang miteinander wurden zu Beginn gemeinsam geklärt und visualisiert. Dies schuf eine vertrauensvolle, wertschätzende Atmosphäre, in der persönliche Themen mit Sensibilität und Respekt Platz finden konnten.
Viele Teilnehmerinnen beschrieben den Raum als stärkend, verbindend und entlastend – einen Ort, an dem sie sich gesehen fühlten und neue Perspektiven entwickeln konnten.
Dauer
Das Projekt fand im Zeitraum vom 15. April 2025 bis zum 22. Juli 2025 statt.
Die Treffen fanden zweimal im Monat im Maggie – Ein Raum für deine Ideen in Berlin-Lichtenberg statt.
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