Innershift Space

Leistungsspektrum & Honorare

Die Hauptursache des Unglücks ist nie die Situation, sondern deine Gedanken darüber.

– Eckhart Tolle

In meiner Arbeit verbinde ich Interventionen aus der Akzeptanz und Commitment Therapie mit hypnosystemischen Techniken.

Therapie nach HeilprG

Als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie begleite ich dich ressourcenorientiert in unterschiedlichen Lebensphasen und bei Themen, die für dich gerade wichtig sind.

Diese können zum Beispiel sein:

Gefühle der Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit
Ängste, Sorgen und Grübelschleifen
Selbstzweifel
Schwierigkeiten in der Beziehung zu dir selbst
Herausforderungen in Beziehungen zu anderen
Erschöpfung
Innere Prozesse vor, während und nach Migrationserlebnissen
Schwierigkeiten im Umgang mit Arbeitslosigkeit, Neuerfindung und Potenzialentfaltung

Bildungsberatung

Als Erwachsenenbildnerin unterstütze ich dich prozessorientiert in Bildungs- und Berufsthemen – praxisnah, wertschätzend und lösungsorientiert.

Das Themenspektrum umfasst:

Aus- und Weiterbildungen
Berufliche (Neu-)Orientierung
Die wahl eines passenden Bildungsträgers
Planung und Finanzierung eines neuen Bildungsweges
Umgang mit Stress und Herausforderungen in der Übergangsphase

Kurse und Workshops

Meine Kurse sind partizipativ gestaltet und orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Impulse der Teilnehmenden und ihre biografischen Zugänge werden verbunden, sodass Lernen lebendig, körpernah und individuell erfahrbar wird.

Mögliche Themen:

Training emotionaler Kompetenzen
Umgang mit Ängsten, Frustration und Wut
Selbstmitgefühl entwickeln
Berufliches Selbstverständnis klären
Emotionale Intelligenz stärken
Präsentes Zuhören üben

Ofer serviciile mele de terapie și în limba română. 

I also offer my services in English. 

Was bewegt dich gerade?

In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam aktuelle Herausforderungen aus deinem Leben.